Wenn alles zu viel wird: "GeFühle fetzen"

Wenn alles zu viel wird und du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht oder was du überhaupt fühlst, findest du auf der Seite "GeFühle fetzen" der Bundespsychotherapeutenkammer viele Berichte von gleichgesinnten Kindern und Jugendlichen.

Oft haben Jugendliche das Gefühl, ganz allein mit ihren Sorgen oder Problemen dazustehen. Auf dieser Plattform merkst du, dass du nicht allein bist und viele Menschen ähnliche Erfahrungen machen.

Wähle das Thema, das dich gerade am meisten beschäftigt, und lies, wie andere damit umgehen:

• Unendlich traurig

• Weiter, immer weiter machen

• Mein fremder Körper

• Ich bin nicht gut genug

• Schmerzen, die gut tun

• Angst, die nicht weggeht

• Rasend vor Wut

Wenn Du Hilfe brauchst, bietet Dir die Rubrik "Ich brauche Hilfe" Unterstützung an.