• – Uhr
Familienraum
Franz-Aletsee-Straße 5
Krumbach
Der weiblich Körper durchlebt während der Schwangerschaft und der Geburt körperliche Veränderungen. Vor allem der Beckenboden und die Bauchmuskeln sind stark beansprucht worden. Ziel dieses Kurses ist es die Rückbildungsprozesse zu unterstützen und vorallem geschwächte Muskelgruppen mit sanften Pilatestraining zu stärken. Neben Übungen zur Kräftigung und Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur, wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert. Der Kursbeginn ist nach deinem Rückbildungskurs empfohlen.
• – Uhr
Stefanie Felber
Pilatestrainering / prä.- & postnatal
16,00 €
!Teilnahme nur bei guter gesundheitlicher Verfassung! Instagram: stefale148
Diese Web-App ist mit veralteten Browsern wie dem Internet Explorer 11 nicht kompatibel. Bitte nutzen Sie um schnell & sicher zu surfen einen modernen Browser wie Firefox, Google Chrome, oder Microsoft Edge.