Onlinekurs: Beckenbodentraining für Frauen
Beschreibung
🌸 Ganzheitliches Beckenbodentraining – dein Weg zu mehr Stärke & Wohlbefinden Stärke deine Körpermitte nachhaltig mit einem ganzheitlichen Ansatz: In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernst du, deinen Beckenboden gezielt zu aktivieren, zu kräftigen und im Alltag einzusetzen. Dabei wird er nicht isoliert trainiert, sondern im Zusammenspiel mit Bauch, Rücken, Atmung und Haltung. Dich erwarten wöchentliche Einheiten mit Wissen, Wahrnehmungsübungen, effektivem Training und Entspannung – flexibel von zuhause aus. 👉 Für Frauen jeden Levels geeignet. 👉 Krankenkassen erstatten bis zu 100 %. Für mehr Kontrolle, weniger Beschwerden und ein rundum gutes Körpergefühl. 💕
Termine
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Leitung
Sabrina Berier
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
staatliche Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin
Kosten
99€ Der Kurs wird bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst!!!
Zusätzliche Hinweise
Onlinekurs - du entscheidest selbst wann und wo du trainierst. Anmeldung und weitere Infos über den genannten Link.
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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