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Mamafit - Rückbildungssport Familientalerangebot
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Melanie Rampp
Franz-Aletsee Straße 5
Krumbach
Beschreibung
MamaFit ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining, das optimal auf Deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama abgestimmt ist.Straffe Deine Körpermitte und erhalte durch sanfte Aktivierung Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance. Trainiere Deinen Beckenboden. Löse Verspannungen und steigere Dein Wohlbefinden. Jede Kurseinheit umfasst zudem theoretisches Hintergrundwissen, Körperschulung und Übungen für den Alltag. Lerne andere Mamas kennen und habe Spaß!
Termine
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Leitung
Melanie Rampp
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Kinderkrankenschwester, Übungsleiterin B&C, Prä- und Postnataltrainerin
Kosten
120,- Euro - Präventionskurs - die Krankenkasse erstattet bis zu 100%
Zusätzliche Hinweise
Für Informationen und zur Anmeldung bitte eine email oder WhatsApp schreiben.