Mamafit mit Baby - Rückbildungssport Indoor / Outdoor mit Kinderwagen
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Melanie Rampp
Franz-Aletsee Straße 5
Krumbach
Beschreibung
MamaFit ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining, das optimal auf Deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama abgestimmt ist.Straffe Deine Körpermitte und erhalte durch sanfte Aktivierung Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance. Trainiere Deinen Beckenboden. Löse Verspannungen und steigere Dein Wohlbefinden. Jede Kurseinheit umfasst zudem theoretisches Hintergrundwissen, Körperschulung und Übungen für den Alltag. Lerne andere Mamas kennen und habe Spaß!
Termine
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Leitung
Melanie Rampp
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Kinderkrankenschwester, Übungsleiterin B&C, Prä- und Postnataltrainerin
Kosten
120,- Euro - Präventionskurs, es werden bis zu 80% von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet - für den geschlossenen Kurs; 75,-Euro für den offenen Kurs mit der 6er Karte
Zusätzliche Hinweise
Für Informationen und zur Anmeldung bitte eine email oder WhatsApp schreiben.