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Fit mit Babybauch (Familientalerangebot)
Mamafreude Fitness
Wiedengasse 14
Ziemetshausen
Beschreibung
Fitnesskurs für Schwangere. Es gibt zu Beginn jeder Stunde eine kleine Mitteilungsrunde zu einem Schwangerschaftsspezifisches Thema und zum Austausch untereinander. Dann geht es nach einem Warm-up los. Jeder so aktiv, wie es seine aktuelle Tagesform erlaubt. Die Übungen sind dem zuvor besprochenen Stundenthema angepasst. Es werden unterschiedlich schwere Alternativen/Variationen angeboten und auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Am Ende gibt es einen kleinen Entspannungsteil.
Termine
Leitung
Nadine Spengler
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin
Kosten
90 Euro für 6× 60 Minuten. Der Familientaler des Landkreis Günzburg kann mit 40 Euro angerechnet werden.
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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